<divclass="kongwei"><div><divclass="ad250left"><script>adsyuedutxt;<script><div>

    <divclass="kongwei2"><div><divclass="ad250right"><script>adsyuedu2txt;<script><div>    把自己在展曜大厦下面狠狠关了五天,第五天傍晚,沈崇与八哥陈标等人挥泪作别。

    流泪的不是沈崇,是来送行的六个人。

    过分,太过分。

    虽然早就想到拥有变态自愈的沈崇体能训练效率会很高,但众人真没想到能高成这样。

    丧心病狂!蛮不讲理!

    在这五天里,沈崇每天早上六点准时起床,随后到食堂里免费吃早餐,再领取大量食物,直接带去训练大厅。

    他上午六点半准时开始热身训练。

    他不需要教练,就用他以前打职业拳击那套,每个动作都加量加重,然后疯狂狠艹自己四个小时,每隔半小时停下来喝水吃东西。

    随后,上午十一点整,他达到极限状态,接下来就换成三十三中队众人粉末登场。

    头两天,两个中队长与四个小队长休整时,上的是其他小队成员,后面三天换成八哥、陈标、四个小队长。

    反正每个都比沈崇强,他们一方面是在帮沈崇挑战极限,另一方面也是在控制着自身力道的情况下,进行近极限的热身。

    他们每一拳每一脚都要控制劲道,难度不比上器材小,和沈崇单练热身的效率反而比用器材更高效,也没那么枯燥。

    三十三中队的众人乐此不疲。

    真正让他们感到悲伤的,是沈崇的变态。

    沈拳王在超越自身极限之后,能从上午十一点一直打到下午五点,除了中间短暂的上厕所、进食喝水之外,持续不间断六小时。

    并且他根本不需要休整,一觉睡醒之后第二天继续!

    别人三天只能极限训练一小时,剩下的时间全躺尸。

    沈崇一天六个小时,还天天如此!

    他的效率是别人的十八倍!

    短短五天之内,他硬生生练完别人九十天的量。

    以正式成员的平均训练时间为统计参考,别人灵源觉醒为黄级下下品,要从普通人体质练到下下品的天花板,平均需要一个月多几天。

    再从下下品练到下上品的天花板,要接近两个月。

    全部加起来,刚好三个月,并且中间不能有任何偷懒与打断,稍微墨迹下,又或者出个任务,时间还得拉长。

    可沈崇只用五天就摸到了他的天花板,卧推一百五十公斤,比他自己估算的还强点。

    临走前,沈崇更与一位名叫马小波小队成员来了场接近实战的对练。

    马小波是黄级中上品超人系灵能者,开启能力后可以在接下来的十分钟内获得全面体能提升,当前加成幅度为两倍左右。

    他是半年前觉醒的,当时还是个虚弱的小肥仔,卧推连30公斤都很勉强。

    苦练半年,他目前的实际卧推力量只练到100公斤。

    但他开启能力后的卧推力量却高达200公斤,可沈崇以150公斤的卧推力量与他打了个不相上下。

    原因很简单,沈崇根本不怕受伤,又拥有更职业的搏击技巧,全程游斗,逮住机会就自损一千伤敌八百,偏偏还能边打边恢复。

    马小波连吃奶的力气都使了出来,还是没能在十分钟内放倒沈崇,十分钟后他就只能乖乖认输了。

    如果是生死战,除非沈崇自大失误,否则也是马小波必死无疑。

    两人的对练在西南分部引动热潮,刚动手没两分钟就来了无数人观战,封闭训练室外站满了人。

    之前大家还对沈崇越两品挑战稍有疑虑,亲眼见识过之后,不得不服,同阶无敌绝非虚言。

    大家只是觉得可惜,多好的苗子啊。

    他有超凡脱俗的悟性,自带格斗技巧,更拥有匪夷所思的作战智商,如今更表现出让人叹为观止的疯狂训练意志。

    哪怕只给他玄级上限,他必定也能在数年内成为堪比地级战力的斩妖尖刀。

    然而他是颗双黄蛋。

    当真是天妒英才!

    这些人又哪知道,沈拳王之所以在这五天练得这么疯,是因为他急着回家去看娃。

    他哪有时间在基地一泡几个月,要不是实在撑不住,他简直想一天练二十四小时不带歇气。

    与曳蜂大佬挥手做别,沈拳王走出展曜大厦,叹了口气。

    唉,又一不小心把自己关了五天,不知道宝贝儿怎么样了,有没有想爸爸呀?

    下次真该试试不睡觉,看能连续撑多久。

    回到租住房,先去快递箱交了好几天的保管费,把大炮筒拿出来,随后他舒舒服服躺浴缸里泡个澡,浑身舒坦。

    在斩妖这些天虽然也天天洗澡,但又怎能与泡浴缸相提并论。

    月租三千不是白给的,就这浴缸,都值五百!

    洗完澡之后,沈崇起身对着镜子自恋着,心满意足。

    八块腹肌又回来了,手上之前有松垮迹象的肌肉也回来了。

    现在他深刻体会到自愈天赋的好处,太适合自己这种懒人了。

    造了大半月都没能回滚成胖子,这才几天狠练,又给练回来了。

    又能造上个把月,到时候再拿两三天狠拼一下就行。

    卧推极限最终停在150公斤,其实他蛮遗憾的。

    如果他转移训练重心,有机会挑战180公斤,甚至两百公斤以上。

    但代价就是失去搏击选手的爆发力,可绝对力量在实战中并不能起到一锤定音的效果。

    就像他现役时,卧推力量仅八十公斤,他的实战水平已经是他那个公斤级的国内一流选手。

    沈崇用他的职业经历判断,得出结论。

    以我的体能天赋,在我当前的体型和灵源黄级下上品状态下,卧推力量150公斤最完美。

    妈蛋,总觉得这个黄级下上,黄级下下什么的说法好拗口,好别扭。

    沈拳王实在忍不住吐槽。

    以前他是个萌新,觉得大佬说什么都是对的,对于灵能者和妖怪的一切始终处在被动接受的状态。

    现在他混久了,渐渐变成个老油子,技术宅的思维惯性故态复萌,克制不住对斩妖的“金科玉律”挑起刺来。

    他一边组装大炮筒望远镜对准林知书的别墅,一边继续在心里嘲讽,不知道是那个沙雕大佬定下的规矩。

    反正一个大等级就六品,不能爽快点一二三四五六吗?

    我一开始还以为上上下下左左右右有什么深意呢,但很明显,回头我从黄级下上品提升到中下品时,增强幅度还是20啊!

    定这规矩的人,你四不四傻?

    沈崇越念越觉得别扭,以至于他明明装好了大炮筒,眼睛塞目镜上,直勾勾的盯着欣欣都没能转过弯来。

    良久,他心里可算吐槽够了,这才恍然大悟,然后气得直跳脚。

    老林你过分了啊!

    天都黑了!

    这都什么时候了!

    你没看欣欣都快昏睡过去,还让那糟老头给她上课?

    远处,林知书别墅一楼客厅中,欣欣正恹恹欲睡的抬头看着前面的黑板。

    一个身穿中山服,体型瘦削,须发皆白面容严肃的老头正站在欣欣前面,手拿教棍,对着挂在墙上的黑板一字一字的点着。

    因为角度不对,沈崇看不见黑板上到底写着什么。

    但不用想也知道,那必定是欣欣的国学补习老师!

    沈崇又低头看了下表,晚上八点整。

    别人家的孩子这时候,要么美美的缩在沙发里看电视,要么已经躺在床上听孩子妈讲故事。

    可我的宝贝欣欣呢?

    还在被个糟老头填鸭式教学!

    叔能忍,婶婶不能忍!

    嘭!

    沈拳王换了衣服摔门而出。

    住得近就这点好,见势不对,本奶爸立马化身白衣骑士从天而降。

    救女儿去也!

    【手机看书不花一分钱】百度搜索書掌柜或直接访问网址h5.shuzhanggui.Net

    <div>

    <!--代码开始-->

章节目录

无敌奶爸的捉妖日常所有内容均来自互联网,天涯书库只为原作者火中物的小说进行宣传。欢迎各位书友支持火中物并收藏无敌奶爸的捉妖日常最新章节